Ballet
Este é o estilo mais tradicional, serve de base para muitas outras danças.no clássico tudo é muito tecnico e preciso.Andar na ponta dos pés, darem saltos e giros no ar faz parte da coreografia. O ballet é muito bom par a melhorar a postura.
Modela as pernas e o bumbum
diminui a flacidez em todo o corpo
aumenta a flexibilidade
O ballet tem vários niveis:
Baby Class, Pré Ballet, Basico I,Básico II, Básico III, Ballet Adulto iniciante, Ballet Adulto, Inter I e II, Inter II e III, Ballet Avançado e Ballet Profissional.
E a Lume Casa Cultural conta com tudo isso. |